A CIÊNCIA POR TRÁS DO COOLDOWN

o sono é importante para a saúde global, porque nele ocorrem funções essenciais como recuperar células e tecidos, consolidar a memória e o processo de neutralização dos radicais livres. Você pode achar normal, mas algumas coisas simples como sonolência excessiva diurna, incapacidade de dormir no momento desejado, despertar ao longo da noite já são distúrbios, além da conhecida insônia. Portanto, o sono é restaurador e quando ele é reduzido, há prejuízos na recuperação e qualidade do sono. 

o cooldown consiste em um suplemento alimentar, com diversos ativos para ajudar a regular o relógio biológico, auxilia na qualidade do sono e descanso e como consequência, na performance do dia seguinte.

ajuda e auxilia

  • indução a melhor qualidade de sono
  • maior relaxamento do corpo
  • recuperação do corpo e da mente
  • diminuição da irritabilidade
  • acordar disposto e descansado

Referencias

1) LIMA, L.S., SILVA, C.P. Triptofano no sono: uma revisão sistemática baseada no método PRISMA. Id on Line Rev.Mult. Psic., v.12, n.42, Supl. 1, p. 397-407, 2018.

2) RICHARD, D. M., M. et al. L-Tryptophan: Basic metabolic functions, behavioral research and therapeutic indications. Int J Tryptophan Res.v. 2, p.45–60. 2009.

3) PEUHKURI, K, SIHVOLA, N., KORPELA, R. Diet promotes sleep duration and quality. Nutr Res.;32(5):309, 2012.

4) CAO, Y. et al. Magnesium Intake and Sleep Disorder Symptoms:Findings from the Jiangsu Nutrition Study of Chinese Adults at Five-Year Follow-Up. Nutrients. V.10, p.1354, 2018.

5)PEUHKURI, K, SIHVOLA, N., KORPELA, R. Diet promotes sleep duration and quality. Nutr Res.;32(5):309, 2012

6)The Association between Vitamin D Deficiency and Sleep Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. V.10,n.10,p: 1395, 2018.

Ativos tabela nutricional

são 7 ingredientes, cada um com seu potencial de ação e benefícios. o cooldown tem 3 benefícios principais: colaborar com a qualidade do sono, ajudar a promover maior descanso e relaxamento e auxiliar na regulação do ciclo circadiano

INGREDIENTES

IMPORTANTE

suplementar ajuda a melhorar a qualidade do sono, mas para um melhor resultado faça a higiene do sono

  1. Estabeleça um horário para dormir;
  2. Evite alimentos estimulantes
  3. Pratique exercícios
  4. Fuja da cama durante o dia
  5. Tome sol
  6. Sinalize para o cérebro que está chegando a hora de dormir
  7. Mantenha o quarto confortável
  8. Crie rituais de relaxamento
  9. Deixe as telas fora do quarto

cooldown

depois de passar horas na frente das telas, nós precisamos des desligar e dormir bem, mas vezes não conseguimos. sono é um processo importante de restauração do nosso corpo e, quando dormimos bem, conseguimos assimilar os aprendizados. o cooldown contém nutrientes capazes de regular nosso ritmo cardíaco, padrão do sono, além de funções de humor.

PORQUE é indicado para gamers

os suplementos da Whiz trazem benefícios que são extremamente úteis dentro de jogo como tempo de resposta, cognição, lubrificação ocular e muitos outros – todos focados no aumento de performance com saúde. o cooldown é um produto exclusivo Whiz que auxilia o descanso e a recarga das principais funções do nosso corpo durante o sono, podendo fazer com que a performance no dia seguinte seja ainda melhor!

nutricionista Juliana Ramos

diferença de suplementos e medicamentos

aliados à alimentação, os suplementos fornecem nutrientes, substânciabioativas, enzimas ou probióticos em complementos à boa saúde e ao sistema imunológico. diferente dos medicamentos, eles não servem para tratar, prevenir ou curar doenças, portanto os suplementos Whiz tem origem alimentar, complementando a alimentação e te deixando ainda mais saudável.
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A primeira linha de suplementos totalmente endêmica do Brasil

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